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MONICA SILVIA VERTICALE


PSICOLOGO / PSICOTERAPEUTA COGNITIVO COMPORTAMENTALE
P.IVA: 12338930154 - Via I Maggio 39 Tavazzano LODI
Telefono: 338 955 17 14 . monica.verticale@informamente.com

Relazioni di coppia


L'amore è l'emozione più profonda conosciuta dagli esseri umani.


Per la maggior parte delle persone, le relazioni sentimentali sono le relazioni più significative della vita.
Ma la capacità di avere una relazione sana e amorosa non è innata, cioè non si possiede fin dalla nascita, si impara!


Quasi tutti noi abbiamo sperimentato una relazione fallita e la maggior parte di noi deve impegnarsi a un cambiamento per conoscere le
competenze necessarie per avere una buona relazione.
Con impegno e perseveranza, puoi imparare a costruire delle buone relazioni.


Che cosa rende una relazione sana?


Quando consideri la tua relazione, pensa se possiede queste sette qualità:


   -  Rispetto reciproco - Il rispetto in un rapporto significa che ognuno considera l'altro e lo capisce e non invaderebbe mai gli spazi
      dell'altra persona.
   -  Fiducia - Non c'è modo di avere una relazione sana se non ti fidi del tuo compagno/a.
   -  Onestà - Questo va di pari passo con la fiducia, perché è difficile fidarsi di qualcuno quando uno di voi non è onesto.
   -  Supporto - Non solo nei momenti difficili
   -  Uguaglianza - evitare le lotte di potere per ottenere sempre ragione
   -  Identità separate - In un rapporto sano, tutti devono fare compromessi. Dovresti sentirti libero di sviluppare nuovi talenti o interessi,
      creare nuovi amici.
    - Buona comunicazione - E' fondamentale che tu e il tuo partner siate in grado di comunicare in modo efficace.

 

Se per te e il tuo partner è difficile manifestare gli atteggiamenti che hai appena letto, se scegli sempre la persona sbagliata, ami il tuo
partner ma ti senti dipendere da lui, se crescono incomprensioni o litigi, contattami per affrontare i problemi di coppia o di scelta del
partner per prevenire abbandoni o separazioni.

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